Poco conocidos hechos sobre apoyo psicológico.
Evitar el exceso de cafeína y trinque: Estas sustancias pueden afectar el sueño y aumentar los niveles de estrés.Qué es el agotamiento emocional El agotamiento o sofoco emocional es un estado de extenuación al que llegamos cuando nos sentimos sobrepasados por una serie de circunstancias como el trabajo, los conflictos, las responsabilidades, e